SVT · Seconde · Microorganismes et santé
Microbiote intestinal et santé
Un organe à part entière.
En bref
Le microbiote intestinal est le plus riche de l'organisme : plusieurs centaines d'espèces bactériennes, essentiellement dans le côlon.
Ce qu'il fait
| Sa fonction | Son mécanisme |
|---|---|
| Dégrader les fibres | Nos enzymes ne savent pas les digérer ; il en tire des acides gras à chaîne courte, utilisés par la paroi intestinale |
| Synthétiser | Vitamine K, vitamines du groupe B |
| Éduquer l'immunité intestinale | Elle apprend à tolérer l'inoffensif tout en réagissant aux agresseurs |
| L'effet barrière | Contre les bactéries pathogènes |
Ce n'est pas un passager : la paroi intestinale, le système immunitaire et le microbiote se construisent ensemble.
La dysbiose
Un déséquilibre durable de composition.
| Ce à quoi elle est associée | La nature du lien |
|---|---|
| Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin | Une association, pas une cause démontrée |
| Obésité, diabète de type 2 | Idem |
| Certaines allergies | Idem |
| L'axe intestin-cerveau | En cours de recherche |
Ce qui déséquilibre
| Le facteur | Son effet |
|---|---|
| Les antibiotiques | Ils détruisent aussi les bactéries utiles |
| Une alimentation pauvre en fibres, riche en produits ultratransformés | Elle appauvrit la diversité |
| Certaines infections | Elles bouleversent l'équilibre |
| Le stress chronique | Il modifie le transit et la composition |
Ce qui entretient l'équilibre
| La pratique | Son apport |
|---|---|
| Une alimentation variée et riche en fibres | Légumes, légumineuses, céréales complètes, fruits |
| Les aliments fermentés | Des micro-organismes vivants |
| Un usage raisonné des antibiotiques | Ils sont inefficaces sur les virus : inutiles contre une grippe ou un rhume |
| Le terme | Ce qu'il désigne |
|---|---|
| Les probiotiques | Ils apportent des micro-organismes vivants |
| Les prébiotiques | Ils nourrissent ceux déjà présents |
Une piste thérapeutique
La transplantation de microbiote fécal est aujourd'hui un traitement reconnu de certaines infections récidivantes à Clostridioides difficile.
Elle rétablit un microbiote fonctionnel là où les antibiotiques échouent.
Teste-toi
6 questions pour vérifier
Touche une réponse : la correction s’affiche tout de suite.
1.Où se concentre l’essentiel du microbiote intestinal ?
2.Que produit le microbiote en dégradant les fibres alimentaires ?
3.Quelle vitamine le microbiote intestinal contribue-t-il à synthétiser ?
4.Qu’est-ce qu’une dysbiose ?
5.Quel traitement perturbe fortement le microbiote intestinal ?
6.Un antibiotique est-il efficace contre un virus ?
0 / 6 questions
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La fiche de révision, sur une page
Tout « Microbiote intestinal » sur une seule page A4 illustrée : l’essentiel, les pièges et un mini-test. Elle se débloque dans l’app avec des gemmes — et ton compte gratuit en offre assez pour tes trois premières fiches.
