SVT · Terminale · Comportement et stress : vers une vision intégrée de l’organisme
L’adaptabilité de l’organisme face aux perturbations de l’environnement
Deux temps, deux systèmes.
En bref
Le stress n’est pas une faiblesse : c’est une réponse adaptative, sélectionnée parce qu’elle permet de faire face.
Le stress n’est pas une faiblesse : c’est une réponse adaptative, sélectionnée parce qu’elle permet de faire face. Elle se déploie en deux temps, portés par deux systèmes distincts.
Les deux phases
| Phase 1 — rapide | Phase 2 — lente | |
|---|---|---|
| Le système | Nerveux sympathique | Axe corticotrope |
| Le délai | Quelques secondes | Quelques dizaines de minutes |
| Les messagers | Adrénaline, noradrénaline | CRH, ACTH, cortisol |
| La glande | Médullosurrénale | Corticosurrénale |
| Ce qu’elle permet | Agir tout de suite | Tenir dans la durée |
Phase 1 : combat ou fuite
| Effet | Ce qu’il prépare |
|---|---|
| Fréquence cardiaque et pression augmentent | Irriguer les muscles |
| Les bronches se dilatent | Augmenter les échanges gazeux |
| Le sang est redistribué vers muscles et cerveau | Au détriment de la digestion et de la peau |
| La glycémie monte | Fournir le carburant |
| Les pupilles se dilatent | Augmenter la vigilance |
C’est ce que Cannon a appelé la réponse de « combat ou fuite ».
Phase 2 : la cascade hormonale
- L’hypothalamus libère la CRH.
- L’hypophyse antérieure répond en libérant l’ACTH dans le sang.
- La corticosurrénale répond en libérant le cortisol.
Le cortisol maintient la disponibilité énergétique dans la durée : néoglucogenèse, mobilisation des lipides, modération de la réponse immunitaire.
Le rétrocontrôle négatif
Le cortisol circulant freine la sécrétion de CRH et d’ACTH.
C’est cette boucle qui fait du stress une réponse résolutive : le système s’auto-limite et revient à son état de base. Un système sans rétrocontrôle s’emballerait — et c’est exactement ce qui se détraque dans le stress chronique.
Le syndrome général d’adaptation
Hans Selye, dès 1936, décrit trois phases.
| Phase | Ce qui s’y passe | Bénéfique ? |
|---|---|---|
| Alarme | Mobilisation rapide, sympathique | Oui |
| Résistance | Plateau soutenu par le cortisol | Oui |
| Épuisement | Les capacités d’adaptation sont dépassées | Non |
Une réponse variable
Face au même événement, les réactions diffèrent selon l’histoire de la personne, son sentiment de contrôle, son entourage et sa préparation. Le stress ne dépend pas seulement de l’agent stressant, mais de l’évaluation que l’individu en fait.
Teste-toi
6 questions pour vérifier
Touche une réponse : la correction s’affiche tout de suite.
1.Quelle hormone est libérée par la médullosurrénale lors de la réponse rapide au stress ?
2.Quels effets caractérisent la phase d’alarme ?
3.L’axe corticotrope met en jeu trois étages hormonaux successifs.
4.Quelle hormone l’hypophyse libère-t-elle en réponse à la CRH ?
5.Quel est le rôle principal du cortisol dans la réponse au stress ?
6.Le cortisol freine la sécrétion de CRH et d’ACTH.
0 / 6 questions
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